Orzeźwiające smoothie, szybkie i proste w wykonaniu, jest pożywny i pełen pozytywnej energii.
Smoothie egzotyczne
Składniki:
ananas - 2 grubsze plastry
kiwi - 1 szt
pomarańcz - 1 szt
banan - 1 szt
jogurt naturalny - 450 ml
Sposób przygotowania:
Ananasa obrać, pokroić w kostkę.
Banana i inne owoce obrać i pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić do blendera, wlać jogurt naturalny i zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelać smoothie do szklanek .
Podawać do picia schłodzone.
Smacznego !
Owoce takie jak lubię :) Całość na pewno komponuje się wyjątkowo smacznie :)
OdpowiedzUsuńPychptka! sam zdrowie
OdpowiedzUsuńPyszności Danusiu, bardzo często robię takie koktajle :-)
OdpowiedzUsuń