środa, 3 maja 2017

Smoothie bananowo-ananasowe

Bardzo często robię smoothie, zarówno z owoców jak i warzyw, jest to duża porcja witamin. 
Takie smoothie można sobie dosłodzić miodem, jak ktoś lubi.

                        Smoothie bananowo-ananasowe


 




Składniki:
0,5 szt - świeżego ananasa
2 -banany
jogurt naturalny - 450 ml
Sposób przygotowania:
Jogurt naturalny przelać do blendera, dodać obranego i pokrojonego w mniejszą kostkę ananasa.
Banany obrać ze skórki, pokroić w plastry, dodać do jogurtu.
Wszystko dokładnie zmiksować na wolnych obrotach, do uzyskania, odpowiedniej konsystencji.
Gotowe smoothie przelać do szklanych koktajlówek.
Podawać schłodzony.

3 komentarze :

  1. Takie połączenie bardzo by mi smakowało :) Pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszny i zdrowy koktajl, uwielbiam w nim ananasa :)

    OdpowiedzUsuń

Jestes napisz coś bedzie mi miło :)