sobota, 29 czerwca 2013

Faszerowany kalafior

              Faszerowany kalafior










Faszerowany kalafior – pyszny pomysł na obiad
Jeśli szukasz oryginalnego dania, które zachwyci domowników, faszerowany kalafior będzie strzałem w dziesiątkę! To sycąca propozycja, która łączy w sobie delikatność warzyw z wyrazistym smakiem mięsa i dodatków.
Składniki:
Kalafior: 1 duży
Mięso mielone: 500 g
Ser żółty: 200 g (do posypania)
Papryka: po 1 strąku (zielona, czerwona, żółta)
Pieczarki: 5 sztuk
Cebula: 1 sztuka
Ryż: 4 łyżki (ugotowanego na sypko)
Jajka: 2 sztuki
Majonez: 3 łyżki
Dodatki: 
szczypiorek, sól, pieprz, keczup do dekoracji
Przygotowanie:
Z kalafiora usuń zewnętrzne liście, a następnie ostrym nożem wytnij głąb tak, aby powstało wgłębienie.
 Kalafiora dokładnie opłucz. 
Włóż go do wrzącej, osolonej wody i gotuj przez około 8 minut. 
Po tym czasie wyjmij go ostrożnie i odstaw na sicie, aby dobrze odciekł.
Farsz:
 Pieczarki pokrój w plastry. 
Cebulę obierz, pokrój w kostkę i zeszklij na patelni. 
Dodaj pieczarki i podduś całość przez chwilę.
 Papryki oraz szczypiorek pokrój w drobną kostkę.
Do mięsa mielonego dodaj przygotowane warzywa, ryż oraz jajka. 
Wszystko dokładnie wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem do smaku.
Faszerowanie: 
Całego kalafiora delikatnie nadziej farszem, wkładając go głęboko między różyczki.
Tak przygotowanego kalafiora ułóż w wysmarowanym tłuszczem naczyniu żaroodpornym. 
Posmaruj go z wierzchu majonezem i obficie posyp startym serem żółtym.
Naczynie przykryj i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C na 30 minut. 
Następnie zdejmij pokrywę i zapiekaj jeszcze przez około 15 minut w temperaturze 150°C,
aby ser się przyrumienił.
Danie smakuje najlepiej podane na ciepło, polane  keczupem.
Smacznego!


1 komentarz :

Jestes napisz coś bedzie mi miło :)