środa, 26 kwietnia 2017

Koktajl z ogórka, kiwi i pietruszki

Taki koktajl to samo zdrowie, posiada wiele drogocennych witamin, pomaga też w utracie zbędnych kilogramów.
                                          
                                              Koktajl z ogórka, kiwi i pietruszki





Składniki:
ogórek zielony - 1 szt
natka pietruszki
listki mięty
mandarynka - 1
jogurt naturalny - 450 g
Sposób przygotowania:

Ogórka świeżego obrać, pokroić w talarki.
Natkę pietruszki i listki mięty opłukać, pokroić na drobno.
Owoce kiwi i mandarynkę obrać ze skórki, podzielić na kawałki.
Do blendera wrzucić ogórka i pokrojone listki, zmiksować, następnie dodać kiwi i jogurt, zmiksować.
Podawać w szklankach schłodzone.
Smacznego !





2 komentarze :

Jestes napisz coś bedzie mi miło :)