sobota, 28 lutego 2026

Sałatka makaronowa z kurczakiem i suszonymi pomidorami

                        Sałatka makaronowa z kurczakiem i suszonymi pomidorami

                       Pożywna, smaczna i łatwa w przygotowaniu sałatka makaronowa.


                                               

  
To danie to idealny balans między sycącym makaronem a lekkością świeżej rukoli.
Składniki:
Makaron kokardki: 350-400 g
Pierś z kurczaka: 1 podwójna 
Suszone pomidory: 1 cały słoik
Zalewa z pomidorów: 5–6 łyżek (wykorzystamy ją do smażenia i jako sos)
Rukola: 2 solidne garście
Pestki słonecznika: 4 łyżki
Czosnek: 2 ząbki
 1 łyżka przyprawy do kurczaka, sól oraz świeżo mielony pieprz
Przygotowanie krok po kroku:
Upraż pestki słonecznika na suchej patelni na złoty kolor. 
Mięso pokrój w kostkę, wymieszaj z przyprawą i usmaż na kilku łyżkach oleju ze słoika z pomidorami.
Do podsmażonego mięsa dodaj pokrojone w paseczki pomidory oraz posiekany czosnek. Podsmażaj chwilę, aby smaki się przegryzły, a następnie odstaw do lekkiego przestygnięcia.
Kokardki ugotuj al dente w osolonej wodzie, odcedź i przelej zimną wodą na sicie.
 W dużej misce połącz makaron, zawartość patelni, świeżą rukolę oraz pozostałą część zalewy z pomidorów. 
Całość wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem według uznania.


 

2 komentarze :

Jestes napisz coś bedzie mi miło :)