poniedziałek, 23 lutego 2026

                               Aksamitna zupa krem z kalafiora


Dzisiaj na blogu coś lekkiego, a zarazem niezwykle sycącego. Białe warzywa często są niedoceniane, a kalafior w formie gładkiego kremu to prawdziwa poezja smaku. Ten przepis jest idealny na rodzinny obiad dla 4 osób – robi się go szybko, a efekt wizualny zachwyci każdego.

Składniki:

Kalafior: 1 sztuka wieksza 

Wywar/Bulion: ok. 1 - 1.2 litra (płyn powinien tylko lekko zakrywać warzywa w garnku).

2 większe ziemniaki 

1 cebula 

 1 ząbek czosnku

150 ml śmietanki 30% 

Sól, pieprz

gałka muszkatołowa szczypta.

Dodatkowo:

natka pietruszki, opcjonalnie grzanki.

Sposób przygotowania:

Kalafiora podziel na małe różyczki, ziemniaki i cebulę obierz i pokrój w kostkę.

Do garnka dodać masło, podsmaż cebulę i czosnek, a następnie dodaj ziemniaki i kalafiora. 

Chwilę razem podsmaż.

Zalej wszystko gorącym bulionem i gotuj pod przykryciem na wolnym ogniu, aż warzywa będą zupełnie miękkie.

Zdejmij garnek z ognia, dodaj śmietankę i zblenduj zupę na gładki krem. 

Dopraw do smaku solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej.

4 komentarze :

  1. Bardzo dobra, sycąca i smaczna zupa

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję bardzo! Cieszę się, że przepis się udał. Smacznego i zapraszam do zaglądania po kolejne pomysły na obiad ♥️

      Usuń
  2. Wspaniale! Widac jak bardzo pani sie stara urozmaicic kazdy przepis!❤️ polecam!!!!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pani Leno, bardzo dziękuję za te słowa! Nie ukrywam, że ostatnio sporo czasu poświęcam na dopracowywanie przepisów i zdjęć, więc taki komplement to dla mnie ogromna motywacja do dalszego działania. Pozdrawiam serdecznie♥️♥️♥️

      Usuń

Jestes napisz coś bedzie mi miło :)